Секреты красоты от Даутцен Крез

интернете обсуждают фотографии семейного отдыха голландской модели Даутцен Крез. 32-летняя красавица вместе с мужем Саннери Джеймсом, 3-летней дочкой Милленой Мэй и 6-летним сыном Филленом Джоем отдыхает в Бразилии.

Кроме того, в веселой компании также модель Кэндис Свейнпол, которая сейчас второй раз беременна.

На фотографиях Даутцен демонстрирует упругие ягодицы и плоский живот. Во время отпуска модель не может расслабиться, как Кэндис. Крез следит за своей фигурой и советует всем заниматься спортом.

Сама модель предпочитает высокоинтенсивные тренировки:

«Меньше всего мне нравится йога. Я знаю, что она очень расслабляет, но я предпочитаю интенсивные и громкие тренировки под музыку Бейонсе».

Также модель занимается боди-балетом и даже боксом:

«Я занимаюсь боди-балетом. Основу этой программы составляют тренировки танцоров. Это довольно тяжело, но весело. Я обожаю своего тренера, который всегда разнообразит тренировки занятиями со скакалкой или боксом».

Для тех, кто не может так интенсивно заниматься спортом, есть просто решение – скакалка:

«Я часто прыгаю со скакалкой. Мне нравится хорошенько вспотеть на жесткой разминке, поэтому я очень люблю кардиотренировки. После таких занятий я чувствую себя просто великолепно».

Безусловно Даутцен следит за питанием. Бразилии легко найти свежие грейпфруты, апельсины и кокосы. Модель любит шоколад, но когда ей необходимо быстро прийти в форму, то Крез не употребляет углеводы. Своим поклонникам красавица советует:

«Вы можете есть все что угодно, но в правильных пропорциях, небольшими частями. Я никогда не впадаю в крайности — например, целый день голодать, — потому что это всегда заканчивается неправильным питанием, просто наедаешься нездоровой пищей. течение всего дня нужно есть, но в небольших количествах».

 

Другие новости этого раздела

Знаменитости на показе Louis Vuitton

Показ Louis Vuitton на Неделе мужской моды в Париже собрал множество знаменитостей. Посмотреть последнюю коллекцию дизайнера Кима Джонса пришли Гвендолин Кристи, Антуан Арно, Виктория Бекхэм с мужем Дэвидом и сыном Бруклином. На фэшн-шоу Виктория предпочла мужской стиль в одежде. Красавица выбрала бежевое пальто, горчичного оттенка брюки и рубашку поверх водолазки. Дизайнер Ким Джонс после семи лет работы покидает пост креативного директора...

 

Как назовут дочь Ким Кардашьян и Канье Уэста

Самая обсуждаемая новость недели – рождение третьего ребенка Ким Кардашьян и Канье Уэста. Все гадают, как родители назовут малышку, когда увидят первое фото. 40-летний музыкант ответил журналистам, что пока «не может думать» об имени, а вот 37-летняя теледива сделал прозрачный намек. своем Instagram Ким опубликовала снимок с изображением принта Louis Vuitton. Многие решили, что малышка получит имя Луи или Витон...

 

Крис Прэтт расслабился на отдыхе

Голливудский красавчик Крис Прэтт наконец-то решил расслабиться. 38–летний актер несколько лет был занят в масштабных проектах – в съемках «Мира Юрского периода», «Стражей Галактики» и «Мстителях». Теперь Крис отдыхает не только от тренировок, но и диет. Последние фотографии актера показывают, что Крис хорошо набрал вес. Это неудивительно. Ведь Прэтт практически всегда расслабляется между съемками. Лишний вес никогда не причинял Крису неудобства...

 

Роуз Лесли не спешит замуж за Кита Харрингтона

Голливудская красавица Роуз Лесли в беседе с журналистами журнала Town & Country рассказала о том, что пока не спешит замуж за Кита Харрингтона. этом году свадьбы точно не будет. Кит Харрингтон сейчас занят съемками последнего сезона «Игры престолов». Создатели культового шоу перенесли премьеру финала на весну следующего года. И все ради того, чтобы финал получился фееричным. Роуз Лесли тоже занята...

 

Зейн Малик: очередное тату как доказательство любви

На груди Зейна Малика появилась новая татуировка. Британский певец увековечил на своём теле глаза любимой девушки. Фанаты Малика, конечно же, догадались, что таким образом парень демонстрирует серьёзность чувств к Джиджи Хадид. Но сам Зейн не комментирует своего поступка. А зачем?! Ведь видео зажигательного танца звезды в распахнутой рубашке говорит лучше любых слов. Видеоролик уже красуется в Instagram Джиджи. Именно здесь подписчики узнали об обновлении музыканта....

 

Все новости в разделе