Как ухаживать за молодой кожей?
Сегодня на женском сайте sympaty.net стартует месячник по изучению ухода за кожей лица. В течение четырех недель мы будем рассматривать методы такого ухода применительно к каждому возрастному периоду в нашей жизни, чтобы из года в года наша кожа была похожа на вкусный, сочный и красивый персик
Сегодня мы обратимся к самому начальному периоду цветения нашего персика и рассмотрим уход за молодой кожей.
Здесь же следует заметить, что как раз в этот возрастной период происходит много физиологических изменений, самое основное из которых, – это становление гормонального фона организма, что значительно влияет на состояние кожи лица. Принято считать, что данный процесс заканчивается (условно, конечно) примерно в возрасте 20-21 года. В целом, периоды до 20 лет и с 20 до 25 очень похожи, однако после 20 (примерно после становления гормонального фона) появляются дополнения, за которыми нужно следить при уходе за молодой кожей, и это будет отмечено в статье.
Общие правила и рекомендации по уходу за молодой кожей:- Лучший уход за молодой кожей - правильное питание и здоровый образ жизни!
- Избегайте загара лица в этом возрасте (особенно искусственного – солярия), он способствует преждевременному появлению морщин и в целом, ухудшению состояния кожи. В принципе лет 5 или даже больше нас это может не волновать, но потом мы вспомним часы, проведенные под палящим солнцем, с желанием покорить всех своим <шоколадным> загаром.
- Даже если вы выходите из дома без макияжа, на лице всегда должен быть защищающий крем, желательно с УФ-фильтром (крем, защищающий вас от чрезмерного загрязнения пор, от сильных солнечных лучей опять же).
- В косметическом рационе всегда должны быть: средство для очищения кожи, тонизирования, увлажнения и маска/средство для пиллинга (в зависимости от типа кожи).
- вода для умывания должна быть не холодной и не горячей (говорят, оптимальная температура должна быть 34 В).
- Подберите себе средство для профилактики угревой сыпи. Лучше натуральное, возможно, вы даже сможете сделать его в домашних условиях. Благо сейчас советов/рецептов - тьма тмущая. Даже если у вас кожа не склонна к высыпаниям, все равно его следует иметь и использовать. Молодой организм часто непредсказуем, поэтому лучше заняться профилактикой, чем потом плакать перед зеркалом...
- Используйте косметику только по возрасту. Косметологи не рекомендуют использовать косметику для омоложения кожи, поскольку она не столько не даст не результата (собственно, зачем?), сколько ухудшит состояние вашей кожи.
- Практически все средства для ухода за молодой кожей лица наносятся по массажным линиям. Массажные линии - это линии наименьшего растяжения кожи. На подбородке они идут от середины подбородка по нижней челюсти к ушам, на щеках - от углов рта к ушам, от середины верхней губы - к ушам, от крыльев носа - к ушам. Чтобы не растягивать кожу, крем наносится легкими похлопывающими движениями.
- Предпочтительно, чтобы вся косметика, которую вы используете для ухода за кожей лица, была из одной серии. При этом не стоит вестись на рекламу (ссылочка на жертву рекламы), а выбирать средства только вам подходящие. Если вы видите, что средство из серии вам не нравится/вам не подходит по разным причинам, то логичнее всего его будет заменить, даже если <замену> не будут рекламировать в прайм-тайме…
- Народные средства еще никто не отменял, и сейчас для ухода за молодой кожей они будут как никогда полезными. Если правильно разобраться в том, какой у вас тип кожи, правильно сформулировать свои потребности, то экспериментальным путем вы сможете найти то, что вам будет действительно подходить, и вы будете точно уверены, что никакого прямого и косвенного вреда вашей коже нанесено не будет. Конечно, вряд ли кто-то захочет делать крем (если только вы не собираетесь учиться/учитесь на подобной специальности), но вот лосьон/тоник/маску сделать вполне реально и зачастую даже просто.
- Неотъемлемая часть ухода за молодой кожей – массаж и специальная гимнастика для лица.
- Необходимо следить за мимикой, потому что именно в молодом возрасте закладывается <основа> для будущих морщин.
Основные проблемы молодой кожи (до 20 лет, как правило, но иногда процесс немного затягивается) связаны с высокой чувствительностью и гормональной перестройкой организма, что способствует появлению высыпаний, раздражения на коже и акне. В этом возрасте легко испортить кожу беспорядочным применением косметики, не подходящей по возрасту и составу. Чрезмерное увлечение загаром также неблагоприятно воздействует на молодую кожу.
Поэтому, выстаивая свою схему ухода за молодой кожей, необходимо с большим вниманием отнестись к косметике, лучше не использовать косметику с гормональными добавками, т.к. в последствии это может привести к дисбалансу и ухудшению состояния кожи.
Многие врачи, глядя на мучающихся от угревой сыпи на лице пациенток в указанном возрасте, не находят ничего проще, чем предложить тем кремы, мази и прочие лечебные средства на основе гормонов. Как бы прочно все это ни вошло в ежедневную систему ухода за вашей молодой кожей лица, наступит момент отказаться от этого, и вы увидите, что ухудшение наступит вновь в еще большем размере. Касательно гормонов каждый делает выбор сам, но лучше сделать этот выбор осознанно, даже если не в пользу себя сейчас.
Итак, пройдемся по тем средствам, которые обязательно должны быть:
Очищение<Не надейтесь найти здесь советы по выбору фирм и марок косметических средств по уходу за молодой кожей, потому что это дело число экспериментаторское и сделать это можете только вы, зная все свои особенности.>
Для умывания нормальной и жирной кожи лучше использовать различные гели, пенки. Кроме того, некоторые фирмы предлагают сухие варианты средства (работают по принципу мыла - небольшой брусочек размылить в руках, нанести на лицо и смыть). В косметике мертвого моря есть специальные мыла для умывания.
Для сухой кожи лучше использовать молочко, сливки – они не крадут драгоценную влагу с лица, а наоборот, еще больше увлажняют кожу.
Все то же самое используется и для демакияжа, кроме разве что сухих средств, они вряд ли подойдут.
ТонизированиеС особой осторожностью в этом возрасте следует относиться к применению спиртовых лосьонов, так как они сильно высушивают кожу, и она становится склонна к раздражению, а антиугревой эффект весьма посредственный.
Тонизирование - важный этап в уходе за молодой кожей, потому что именно после него кожа приобретает естественный, ровный и здоровый цвет.
После очищения кожи лица ее следует тонизировать тоником или лосьоном. Наносить тонизирующее средство следует ватным тампоном, смоченным в теплой воде, по массажным линиям лица. Для жирной кожи лучше приобретать лосьоны или тоники, сужающие поры. Обладательницам сухой кожи не следует пользоваться средствами, содержащими спирт.
Тонизирование в системе ухода за молодой кожей - это очень простой процесс. В принципе, вам может подойти все, и чтобы не злоупотреблять разными химическими средствами, можно найти в интернете массу очень простых рецептов, как сделать тоник самим. Когда найдете то, что вам подходит - результат будет в 100 раз лучше, чем после использования любого покупного.
УвлажнениеОднако, конечно, ничего плохого нет в использовании специальных тоников, единственная рекомендация - используйте очищающие средства одной марки.
Для жирной кожи крем/гель должен быть на водной основе, а не на жировой. Для сухой кожи лучше использоваться питательные кремы, которые образуют на коже защитные пленки, сохраняя влагу.
Для ночного ухода за молодой кожей, обязательно использовать ночной крем. Многие относятся к этому невнимательно и используют на ночь дневной крем.
Не вдаваясь в детали: эти два типа кремов имеют разное действие, поэтому лучше их использовать в совокупности и привыкать к этому уже в таком возрасте.
После 20: в крем можно добавлять каплю какого-то эфирного масла (только очень осторожно, прочитав все инструкции перед этим). Например, масло жожоба или чайного дерева.
Кроме того, после 20 уже необходимо использовать крем/гель для кожи вокруг глаз. Обычный крем не подходит, потому что кожа на этом участке лица другого типа, очень нежная и чувствительная. Поэтому чтобы не дать шанса преждевременному появлению морщин, появлению разноцветных мешков под глазами, возникновению дряблости, необходимо приобрести и использовать такой крем.
Маски/пилинги1-2 раза в неделю для ухода за молодой кожей необходимо делать очищающие и увлажняющие маски для вашего типа кожи. Опять же их можно либо приобретать в магазинах, либо делать самостоятельно. В частности, многие косметологи рекомендуют маски из/на основе лечебной глины (продается в аптеках, стоит очень недорого, проста в применении).
Кроме того необходимо делать пилинг любым выбранным вами скрабом 2 раза в неделю обладательницам жирной кожи, не чаще 1 раза в 2 недели – для сухой кожи, 1 раза в неделю или по необходимости - для нормальной, редко встречающейся кожи:)
Помните, что после пилинга лицо необходимо увлажнить/тонизировать. Желательно после такой процедуры не наносить на лицо уже никакой декоративной косметики и не выходить на улицу во избежание попадания в только что очищенные поры любого вида загрязнений. То есть логично предположить, что пилинг лучше делать вечером
Если в таком возрасте вас все-таки посетила проблема воспалений на коже и/или угревой сыпи, то лучше не использовать косметические средства для борьбы с этим, а проконсультироваться с врачом и искать методы решения либо в аптеке, либо в природе
Молодым девушкам следует помнить, что молодая кожа - прекрасна и свежа сама по себе, и ее нужно беречь уже с этих лет. Поэтому, думая об уходе за молодой кожей лица, о специальной косметике забывать не стоит, но и чрезмерно ей увлекаться тоже вариант не из лучших.
А вообще, как говорят многие представительницы, видимо, более старших возрастов, лучшая косметика - это молодость! Поэтому пользуйтесь ей правильно!
--
Автор - Любовь <Химера> Иванова, сайт www.sympaty.net - Красивая и Успешная
