Красивое тело

Низконатриевая диета: похудеть и оздоровиться!

Сегодня сайт расскажет о вреде переизбытка в организме натрия и способах уменьшения уровня этого вещества и даже, возможно, подтолкнет к образу жизни тех, кто долго сомневался. Ты узнаешь, какие результаты дает низконатриевая диета, каковы ее особенности, чем можно приправить блюдо, если ты твердо решила придерживаться такого способа питания. Эта диета, в первую очередь, показана тем, кто ощущает хроническую усталость. Стоит сразу отметить два важных факта...

 

Чем полезна для здоровья грейзинг диета?

Сегодня сайт расскажет о способе похудеть, носящем модное название <грейзинг диета>. Эта система питания специально для тех, кто не желает морить себя голодом ради освобождения от 2-3 лишних килограммов. Ну или не имеет для этого достаточно натренированную силу воли. В любом из этих случаев диета найдет своих поклонников. А мы расскажем об ее особенностях, эффективности и правилах формирования ежедневного рациона...

 

Наращивание ногтей

Все уже наизусть выучили знаменитую фразу Пушкина о красоте ногтей. Современная женщина усваивает эту науку с детства. Даже если ты одета в супермодный наряд, обута в туфельки из последней дизайнерской коллекции, пахнешь изысканными ароматами, неухоженные руки расскажут о тебе правду. Только холеные руки выдадут твою внутреннюю принадлежность к другому обществу, нарядись хоть в холстину. Поэтому, маникюр и его последние технологии - наращивание ногтей, пользуются стабильным спросом...

 

Офисная диета: как сохранить фигуру в офисной обстановке?

Если тебе повезло работать на такой должности, где легко совмещать сидячую работу с физической нагрузкой, то лишний вес, сколиоз и так называемый тебе не страшны. Другие офисные работники обречены, выходя на улицу, щуриться от яркого солнца, страдать от болей в мышцах спины, и самое главное - постоянно перекусывать разнообразными вредными для организма . Женский сайт Sympaty.net подскажет несколько идей для офисной диеты...

 

Как ускорить метаболизм?

После 30-35 лет метаболизм неуклонно замедляется: плотные ужины после восьми вечера откладываются на бедрах и талии, после бессонной ночи мы уже не можем как ни в чем не бывало бодро пойти на работу, все чаще чувствуем себя уставшими и вялыми... Женский сайт подскажет, как ускорить метаболизм, быть стройной и подтянутой и чувствовать себя на все сто! Метаболизм - это скорость обмена веществ или скорость превращения пищи в энергию организмом...

 

СИЛА ПРИМЕРА

У нас в гостях – необычная книга по похудению. Данный экспресс-метод разработал доктор Миркин для всех, кто хочет не только похудеть в кратчайшие сроки, но и поправить собственное здоровье. Женскому сайту Sympaty.net достался «самый сок» книги «Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина» – глава «Сила примера«, доктор рассказывает истории людей, похудевших по его методике...

 

Два секрета похудения от Инны Воловичевой

Не так давно в издательстве «Питер» вышла книга «Секрет Инны Воловичевой. Как я похудела на 40 килограммов». Издательство «Питер» любезно предоставило «Красивой и Успешной» несколько интересных отрывков из этой книги. И сегодня для вас – два секрета похудения от Инны Воловичевой! Секрет 12...

 

Как бороться с перееданием?

Шоколадный торт, тающие во рту пирожные, аппетитная курочка -гриль, бутерброды с паштетом - у каждой из нас свои Удержаться, чтобы не съесть лишнюю порцию, практически невозможно. А потом, грустно разглядывая новые жировые складки в зеркале, мы впадаем в депрессию и делаем очередной марш-бросок в сторону холодильника... Замкнутый круг? Женский сайт <Красивая и Успешная> подскажет, как бороться с перееданием. Я ем, а мне все мало.....

 

Как правильно выбрать диету

Каждая женщина знает не понаслышке, как тяжело выбрать наиболее подходящую диету из нескольких десятков видов. Самостоятельный выбор диеты еще опасен тем, что имеет ряд противопоказаний. Так, если человек страдает ожирением или более сахарным диабетом, о том, как выбрать диету, наиболее подходящую к конкретной ситуации, сможет подсказать только врач-диетолог. Как правило, он сам подбирает список разрешенных продуктов...

 

Полный ребенок: что делать?

Полнота в наше время является частой проблемой. Это результат малоподвижного образа жизни, неправильного питания, избытка калорийных продуктов в рационе. Вокруг много как тучных взрослых, так и полных детей. А ведь полный ребенок чаще болеет и имеет все шансы стать взрослым человеком с целым букетом болезней, от сахарного диабета до бесплодия. Женский сайт sympaty.net подскажет, как действовать, если ваш ребенок имеет избыточный вес...

 

С 8 марта нас, красивых!

Дорогие мои читательницы! От всей души поздравляю Вас с этим замечательным днём – НАШИМ днём, днём Всех Настоящих Женщин! Итак, чем бы Вы хотели заняться сегодня? Давайте представим себе… идеальный день. На заметку: стандартный идеальный день из жизни женщины выглядит примерно так: 10.00 – проснуться от нежного поцелуя и признания в любви 10.10 – завтрак в постель: кофе, свежевыжатый сок и круассан 10.30 – душ с применением сандалового геля 11...

 

23 февраля: что подарить мужчине?

На носу 23 февраля, День Защитника Отечества, или , как иногда величают этот праздник в России. Некоторые мужчины склонны не считать этот день праздником, ведь они . Но скажите, должен же у мужчин быть собственный праздник - подобно 8 марта у нас? Женский сайт считает, что поздравлять мужчин в этот день нужно обязательно, и подарки дарить - тоже. Поэтому сегодня мы выберем подарок для . Выбирая подарок на 23 февраля, надо учитывать две особенности праздника...

 

Как сделать День Святого Валентина незабываемым?

День Святого Валентина - это праздник, который каждый год отмечают влюбленные всего мира. Кто-то считает этот день самым романтичным и трогательным, и видит в нем лишний повод сказать дорогим людям о любви и сделать приятные сюрпризы. Ну а кто-то относится к нему, как к празднику, который придумали продавцы открыток, шоколадных конфет и плюшевых медведей, чтобы хотя бы раз в году заработать на чужих эмоциях! Женский сайт sympaty...

 

Как питаться на празднике, чтобы сохранить фигуру?

Праздники - это не только Новый Год. На носу у нас день Всех Влюбленных, день защитника Отечества, 8 марта... Наверное, каждая из нас задумывается над тем, как сохранить фигуру в этой череде праздников. И сегодня женский сайт sympaty.net расскажет, как подготовиться к празднику и как питаться на празднике, чтобы не поправиться. Питание перед праздником: готовим фигуру Естественно, нельзя сохранить фигуру на празднике, не позаботившись о ней ДО праздника...

 

Ринопластика: что нужно знать

Не всем повезло иметь идеальный нос. А ведь он, являясь самой приметной частью лица, может не только испортить внешний облик, но и одарить свою носительницу кучей комплексов и поводов для неудовольствия. И нет ничего удивительного в том, что многие женщины стремятся любой ценой исправить недостаток, подаренный природой. Женский сайт sympaty.net сегодняшнюю статью посвящает всем тем, кто думает или уже решился пойти на ринопластику носа...

 

Диета для сладкоежек

Ольга, Вы могли бы посоветовать эффективную диету для сладкоежек? Чем можно заменить сладости и как избавиться от привычки есть их каждый день? Мария Мария, конечно же, диета для сладкоежек есть, и не одна. Вряд ли нужно насиловать свой организм всякими диетами и совсем отказываться от сладкого - это очень тяжело и физически, и психологически. Но выход есть - надо просто заменить вредные сладости чем-нибудь более полезным и.....

 

Сладкое при диете: разрешено!

Многие из нас трепетно любят сладости. Отказаться от сладкого на время диеты - это ли не мучение? Но оказывается, можно позволить себе сладкое при диете! О том, какие полезные сладости не повредят фигуре и повысят настроение, рассказывает женский сайт sympaty.net. Сладкое в диете необходимо! Любая из нас знает, что глюкоза необходима для работы мозга, а без сладкого, как говорится, . Сладкое полезно и для всего организма в целом...

 

Как прийти в себя после Нового Года

Парадоксально, но факт: после отдыха наши организмы требуют...отдыха Ведь праздники - это почти всегда танцы до упаду, бессонные ночи, алкоголь в неограниченных количествах, обильная еда и другие излишества. И когда гулянья подходят к концу все мы чувствуем себя малость подуставшими, отяжелевшими и совсем не готовыми к труду и обороне...

 

Как похудеть: зимние советы

Праздники не могли не сказаться на наших фигурах - многие из нас прибавили в объемах хотя бы полсантиметра! И не обольщайтесь, если вам скажут, что это всего лишь вода: воды там всего половина, остальное – ненавистный жир! Как же от него избавиться и похудеть? Вам помогут советы от женского сайта <Красивая и Успешная> – и конечно же, ваше желание сбросить лишний вес...

 

Как найти любовь в Интернете?

Пожалуй, на любом женском форуме или ресурсе можно встретить сообщения на тему любви в интернете, на тему виртуальных знакомств. Причём, чаще всего – это вопросы, вопросы и ещё раз вопросы, а ответов гораздо меньше. Пожалуй, стоит немного прояснить ситуацию с виртуальной любовью. Почему виртуальные отношения и знакомства так значимы для нас? Бывает ли любовь в интернете? Как найти, а главное – сохранить любовь? Интернет развивается, виртуальный мир растёт...

 

1   2   3   4   5 >>